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“空中瑜伽”山西太原悄然流行

2015-04-15 09:39:45  来源:  中国新闻网

 

  4月14日,一群瑜伽爱好者在专业的瑜伽师辅导下进行“空中瑜伽”学习。近日,一种名为“空中瑜伽”或者“反重力瑜伽”的新型瑜伽在山西太原悄然流行,瑜伽练习者利用空中瑜伽吊床,完成瑜伽体式。练习者感受到自身体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性。“空中瑜伽”姿势也很优美犹如“飞鸟”、“企鹅”、“仙女”、“小龙女”、“倒挂金钩”、“蝙蝠式飞翔”一般。张云 摄

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