糖尿病不只是老年“专利”，受不健康生活方式等因素的影响，儿童糖尿病发病率呈增长趋势。因此，家长应加强对糖尿病的认识，让孩子养成健康的生活习惯，不做“小糖人”。
成为“小糖人”的原因
儿童期糖尿病以Ⅰ型糖尿病为主，Ⅱ型糖尿病发病率也在增加。这除了遗传、免疫、环境等因素的影响，还由于儿童摄入过多高油脂食物，吃动不平衡，过度喂养，饮用过多含糖饮料等导致。
这些症状家长要留意
1、多尿、小便频；
2、经常口渴，有时夜间也要起来喝水；
3、食量大增，饥饿感增强；
4、体重骤降；
5、容易疲倦，喜欢在家里拒绝外出；
6、视力模糊；
7、伤口较难愈合。
预防成为“小糖人”
家长不要过度喂养孩子，应避免孩子脂肪增加过快；
调节孩子饮食，增加膳食纤维的摄入；
多让孩子吃新鲜食物，少吃零食；
避免摄取过多的盐分，咸菜、腊肉、咸蛋、罐头食品少吃；
鼓励孩子适度参加体育锻炼，进行户外活动，保持吃动平衡，增加心血管功能。
家长要和孩子一起养成良好的生活习惯，不挑食、不偏食，按时作息。
（来源：新华社、新华网、北京青年报）
