要闻 人事 政情 本网 旅游 图片
新华网 > > 安徽频道 > > 正文

越“冻”越要“动”,这些“应知应会”要牢记

2020年11月18日 08:58:21 来源: 新华网

    冬季天气渐冷,适当的运动,能够帮助增强身体的抗病御寒能力。但由于冬季人的代谢会减缓,并且关节和韧带也不如夏天灵活,容易在运动中受伤。冬季锻炼身体应该注意哪些呢?一起来学习一下吧。

[责任编辑: 李东标 ]
敬请关注“新华网”微信公众号

集成阅读

  • 【“飞阅”中国】新安江上 行云流水

    【“飞阅”中国】新安江上 行云流水

  • 流光溢彩奇墅湖

    流光溢彩奇墅湖

  • 【“飞阅”中国】云上佛子岭

    【“飞阅”中国】云上佛子岭

  • 航拍:引江济淮将现“河上有河”

    航拍:引江济淮将现“河上有河”

  • 【“飞阅”中国】“云游”霭里 风光如画

    【“飞阅”中国】“云游”霭里 风光如画

  • 【四季的味道IV】榴子新披玛瑙红

    【四季的味道IV】榴子新披玛瑙红

010070130010000000000000011112031126750380