夏日晨练有讲究，你做对了吗？

    炎炎夏日，高温环境下运动易发生中暑。所以，夏季运动建议选在早晨进行。那么，夏日晨练都有哪些讲究？一起来看看吧！

文字综合整理新华网、人民网、中国新闻网。